Het geheim van etiketten lezen

etiketten lezen glutenvrij melkvrij

Wanneer ik vroeger boodschappen deed, lette ik eigenlijk nooit zo op het etiket. Destijds was voor mij het belangrijkste dat het product er een beetje lekker uit zag en vooruit – ik probeerde af en toe ook nog een beetje op de prijs te letten.

Toen ik ontdekte dat ik geen gluten en melk meer mocht, werd boodschappen doen ineens een stuk lastiger. In plaats van enkel te kijken naar uiterlijk en prijs, moest ik nu ook de ingrediëntenlijst nauwkeurig nalopen. En dat was nog best een tijdrovend klusje.

In dit artikel laat ik zien op welke ingrediënten je vooral moet letten en hoe boodschappen doen dan een stuk makkelijker én sneller gaat.

Lees verder “Het geheim van etiketten lezen”