In dit glutenvrij eetdagboek neem ik je mee terug in de tijd en laat ik zien wat ik afgelopen maand allemaal heb gegeten.
Juli was niet zo zomers, dus ik at helaas niet zo vaak op het balkon of terras. Doordat het zonnetje buiten toch niet echt scheen, was ik wél geregeld in de keuken te vinden. Zo bakte ik onder meer wafels en glutenvrije bagels.
Zelf knoflooksaus maken is helemaal niet moeilijk. En zelfgemaakte knoflooksaus is vaak nog lekkerder ook dan de standaard knoflooksaus uit een fles of pot.
Het enige wat je nodig hebt is bieslook, sojayoghurt, mayonaise, wat kruiden en heel veel knoflookpoeder. Een simpel recept vind je vandaag op mijn site!
Glutenvrije tussendoortjes zijn misschien wat lastig te vinden wanneer je pas glutenvrij bent. Wanneer je al wat beter bekend bent met het glutenvrije dieet zal je merken dat er behoorlijk wat glutenvrije tussendoortjes te verkrijgen zijn.
Vandaag laat ik je mijn favoriete glutenvrije tussendoortjes zien. Van kant- en klare tussendoortjes tot zelfgemaakte tussendoortjes en van fruit tot noten.
Een nieuw eetdagboek, dus dat betekent dat er alweer een maand voorbij is. In dit glutenvrij eetdagboek blik ik terug op wat ik in juni allemaal heb gegeten.
Van gezonde salades tot een lekkere kabeljauw met glutenvrij korstje en van glutenvrije brownies tot dadelballetjes met kokos.
Dit glutenvrij weekmenu is handig voor wie op zoek is naar inspiratie. Het is dan ook een aardige klus om elke dag maar weer wat lekkers te verzinnen voor het avondeten…
Dit glutenvrij weekmenu helpt je daarbij en geeft tips voor makkelijke en gevarieerde glutenvrije maaltijden. Van glutenvrije pasta tot rijst en van salades tot een simpel, maar lekker AVG’tje.
Glutenvrij naar een festival gaan is geen enkel probleem. Wel vergt het enige voorbereiding. Nu het festivalseizoen op zijn hoogtepunt is, geef ik je daarom een paar handige tips.
Glutenvrij op vakantie gaan kan soms wat lastig zijn. Het vergt wat voorbereiding en niet op alle vakantiebestemmingen houden ze even goed rekening met het glutenvrije dieet.
Toch is een glutenvrije vakantie heel goed mogelijk. Daarom geef ik je vandaag een handig overzichtje van mijn favoriete glutenvrije vakanties.
De maand juni is alweer even begonnen. Dat betekent dat het tijd is voor een nieuw glutenvrij eetdagboek, waarin ik terugblik op wat ik allemaal heb gegeten in mei.
Mei was een bijzondere maand. Het was Coeliakiemaand, waarin glutenvrije bloggers aandacht vroegen voor meer bekendheid voor coeliakie en het glutenvrije dieet. Daarnaast was het een maand met heerlijk weer, wat resulteerde in heel wat etentjes op het terras en balkon.
Glutenvrije hapjes horen er bij de borrel natuurlijk bij. In de supermarkt zijn genoeg lekkere dingen te vinden.
In deze blog geef ik je daarom een overzichtje van mijn favoriete glutenvrije hapjes. Van chips tot nootjes en van olijven tot toastjes.
Wanneer je vertelt dat je een glutenvrij dieet volgt, krijg je soms rare dingen naar je hoofd geslingerd. Dat kan behoorlijk vervelend zijn. Daarom vandaag een overzichtje van 7 dingen die je vooral niet moet zeggen tegen iemand die een glutenvrij dieet volgt.
Om positief af te ronden, vind je onderaan ook een paar opmerkingen die je vooral wél kunt zeggen tegen iemand met coeliakie of glutensensitiviteit.
Lees verder “Wat je niet moet zeggen tegen iemand met een glutenvrij dieet”